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懸吊（康復）訓練系統(tǒng)源自于歐洲挪威的Sling Exercise Traing，簡稱“S-E-T懸吊訓練系統(tǒng)”。是近年來新興的一種力量訓練，肌肉功能性康復方法。它的適用性廣泛，可應用于慢性疼痛如慢性腰痛、骨關節(jié)紊亂導致的疾病如頸椎病、腰椎間盤突出、運動損傷和骨關節(jié)術后康復、兒童腦癱早期和肌力降低、耐力減小等癥狀。廣泛應用于普通人群的預防保健、老年人的強身健體和殘疾兒童的運動感覺綜合能力訓練等方面。